Verbinde dich mit deinem Kind durch Bewegung, Atem und Spiel. Kid and ME Flow ist eine fröhliche Outdoor-Yogastunde für Eltern und Kinder ab 6 Jahren – im Cham Villette Park, direkt am See. Freue dich auf spielerische Flows, Partnerübungen und einfache Achtsamkeitsimpulse, die ihr mit nach Hause nehmen könnt. Alle Levels willkommen – bring einfach eine Matte und ein offenes Herz mit.
DM me to confirm; drop-ins welcome!
Ich bringe ein paar Strandtücher mit, aber bitte bring deine eigenen Yogamatten, Wasser und Sonnenschutz mit.
Optional/empfohlen: Snacks, Ersatzspielzeug oder Beschäftigungen für die Kinder (oder Geschwister), falls sie eine Pause machen möchten. Wir können bei Bedarf kurz pausieren, damit die Kinder verschnaufen können, während die Erwachsenen weitermachen.
Wir treffen uns im wunderschönen Cham Villette Park, direkt am See.
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